帶狀皰疹發作原因
帶狀疱疹發作主要是由於免疫系統的功能失常而造成的， 由于身體左右神經中的一條感染了皰疹病毒，皮膚表面出現皰疹，長出的水泡呈帶狀，所以叫帶狀皰疹。其明顯特徵是直徑為2~4毫米小水泡分布在人皮膚的紅色斑塊上，而且多出现在人的軀幹和面部。
水泡並非一開始就有，患病最初幾天，症狀和感冒很相似，身體出現發熱或感覺發冷，之後才開始呈現帶狀皰疹的明顯特徵：身體某個部位出現水泡，伴隨燒灼的疼痛感，還可能伴随耳鳴、頭腦不清醒等症狀。
帶狀皰疹防治的關鍵 提升免疫力
為防治帶狀皰疹，提高免疫力是關鍵。這雖是老生常談，但真正做到才有效。禁菸禁酒、生活有規律、適當運動、盡量減少壓力、充分的休息是提高人體免疫力簡單有效的方式。還要勤洗手，防止細菌和病毒對人體的侵害，平時注意身體的保暖，也有助於提高免疫力。
韓醫認為，帶狀皰疹是因為肺功能下降，造成免疫力降低，汗孔和毛孔關閉，皮膚下的代謝廢棄物累積過多，形成益於細菌生存的環境，容易出現膿皰和水泡，並刺激感覺細胞產生痛症，而且越來越嚴重，這樣某一天帶狀皰疹就突然發作。
防治皰疹的藥材
提高免疫力、預防帶狀皰疹的食材首推人蔘，可以像韓國人那样食用蔘雞湯，做法很简单，就是在煮雞時放入人蔘燉湯。人蔘中含有的皂角苷具有增強體力、提高免疫力等作用，對治療帶狀皰疹或對防止復發都很有幫助。
其次，要多食蘑菇，蘑菇富含維他命，有機物等營養成分，有助促進新陳代謝，並具有抗癌作用，可增強免疫力。推薦蘑菇中最常見的三種：香菇、平菇、金針菇。
再者建議大家吃橘子，橘子中富含維他命C和檸檬酸，具有良好的抗氧化作用，可保護細胞免於受損，而且對皮膚美容也很有幫助。
防治皰疹的韓國藥膳：蘑菇參芪火鍋
這道藥膳的主材料是有助於恢復元氣的人參黃芪等藥材。 帶狀皰疹是一種病毒性皮膚病，這種疾病多發於因身體虛弱或壓力過大，導致免疫力下降的時候。所以營養學專家在這道菜中加入人參和黃芪來提升免疫力，並增強對壓力的適應能力。
【食材】牛肉、各種蘑菇、西蘭花、人蔘、黃耆、大棗，洋蔥，蒜泥，白菜
【製作步驟】
1. 首先在鍋裡放入人蔘、黃耆、乾香菇、大棗，然後倒入水煮約一個小時，做成湯料。
2. 準備牛肉以及牛肉調料。先將牛肉切成適當大小，再在容器中放入適量醬油、白糖、胡椒、蔥、花椒、蒜泥、香油做成牛肉調味醬，並倒入牛肉攪拌。
3. 把蘑菇和洋蔥、白菜、西蘭花切成適當大小。
4. 把準備好的材料和湯放進鍋裡煮。待湯煮沸時放進蒜泥和蔥花攪勻後再煮片刻即可食用。